Self-Reflection Journal

Fondée en 2020 et basée en Indonésie, The Self Hug est une marque mondiale qui propose des outils et des pratiques de bien-être intentionnels et soutenus par la science afin d'améliorer votre bien-être. Leur mission est de vous guider vers le développement personnel, l'équilibre émotionnel et la transformation significative. Ils imaginent un monde où le bien-être et la réalisation de soi sont accessibles à tous, en donnant aux individus les ressources nécessaires pour renforcer leur résilience émotionnelle, embrasser l'authenticité et s'épanouir dans la vie. Avec des journaux et des planificateurs, ils créent des outils pour soutenir votre parcours de croissance personnelle. Enracinés dans des pratiques telles que la gratitude et la pleine conscience, et guidés par des philosophies durables telles que le stoïcisme et l'Ikigai, leurs produits sont conçus de manière réfléchie pour promouvoir une santé holistique.

Leur approche du développement personnel concerne tous les aspects de votre bien-être - mental, émotionnel, physique, relationnel et objectif. Ils sont convaincus que l'équilibre véritable commence par la prise en charge de soi-même. En combinant la recherche documentaire avec des philosophies durables, leurs outils sont conçus pour vous aider à mieux vous comprendre, à atteindre une croissance significative et à poursuivre une vie épanouissante. Chaque ressource est conçue pour vous aider à créer des changements positifs et durables, garantissant ainsi une approche globale de votre bien-être.

Ils travaillent avec des psychologues et des professionnels du bien-être pour intégrer les dernières connaissances, garantissant ainsi que nos outils sont pertinents, pratiques et fiables. Le développement durable est au cœur de leurs préoccupations : ils utilisent des matériaux recyclés et des papiers certifiés FSC™, minimisant ainsi les impacts sur l'environnement.