eged.ch - Goal Planner Grey (The Self Hug)

Beschreibung The Self Hug

Dieser Planer hilft Ihnen, Ihre Träume zu visualisieren, Beständigkeit aufzubauen und effektiv auf Ihren persönlichen und beruflichen Erfolg hinzuarbeiten. Dieser Planer unterstützt Sie dabei, umsetzbare Pläne zu erstellen und auf Kurs zu bleiben, um Ihre langfristigen Ziele mit Klarheit und Zielstrebigkeit zu erreichen. Der Planer soll Ihnen helfen, Beständigkeit, Struktur und Produktivität aufzubauen, Prioritäten zu setzen und ein ausgeglichenes Leben zu führen.

WIE ES FUNKTIONIERT
Der Goal Planner hilft Ihnen, die Bedeutung der Zielplanung zu verstehen, und erklärt, welche Rolle Motivation und Produktivität dabei spielen, dass wir unsere Ziele mit der SMART-Technik erreichen können. Mit einem Monatsplan setzen Sie sich monatliche Ziele, denken Sie zunächst an das grosse Ganze. Dann fragen Sie sich, welches Lebensziel Sie im nächsten Monat erreichen wollen. Im Monatskalender notieren Sie alle wichtigen Aufgaben, Termine, Besprechungen, wichtige Feiern, Verabredungen und Fristen.

Die täglichen Seiten sind unterteilt in:
Selbstreflexion, wo Sie Ihren mentalen Zustand erkennen, anerkennen und verarbeiten. Dies hilft Ihnen, Ihre Selbstwahrnehmung zu verbessern und Ihren Geist neu zu verdrahten.
Priorisierung von 3 Aufgaben pro Tag: Sie wählen jeden Tag Ihre 3 wichtigsten Prioritäten aus, basierend auf ihrer Wichtigkeit und ihrem Termin. Dies hilft Ihnen, die wichtigsten Aufgaben effektiver zu erledigen.
Checkliste für die Selbstfürsorge: Sie nehmen sich jeden Tag Zeit, um mit sich selbst ins Reine zu kommen und Ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu erhalten.
In der täglichen Bewertung überprüfen Sie, was Sie täglich tun, und die Bewertung ermöglicht es Ihnen, zu rekapitulieren, wie gut Sie Ihre Zeit gehandhabt haben.

Der Wochenrückblick hilft Ihnen, Ihre Fortschritte zu verfolgen und zu reflektieren, z. B. in Bezug auf Produktivität, Erfolge, Verbesserungsmöglichkeiten und Wochenenderinnerungen.

BENEFITS
3-monatige Vorlagen für Tagesberichte
Leere Seiten für persönliche Notizen
Wöchentlicher Tracker
Monatlicher Kalender
Monatliche Auswertungen
Affirmationen
Gefühlsrad des Psychologen Robert Plutchik

SPEZIFIKATIONEN
A5 Journal (14,8 cm x 21 cm) mit 224 Seiten
3 Monatsseiten zum täglichen Befüllen und undatiert
Hardcover, quadratische Ränder, mit Lesebändchen und Band
Gedruckt auf FSC-zertifiziertem 70 g/m²-Papier aus nachhaltigem Anbau

Bitte beachten: Dieses Buch ist in englischer Sprache verfasst.

Farbe: Grey

https://theselfhug.co/

The Self Hug wurde 2020 mit Sitz in Indonesien gegründet und ist eine globale Marke, die gezielte und wissenschaftlich fundierte Wellness-Tools und -Praktiken anbietet, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Ihre Mission ist es, Sie zu persönlichem Wachstum, emotionalem Gleichgewicht und sinnvoller Transformation zu führen. Sie stellen sich eine Welt vor, in der Wohlbefinden und Selbstverwirklichung für alle zugänglich sind, und geben den Menschen die Mittel an die Hand, um emotionale Widerstandsfähigkeit aufzubauen, Authentizität zu zeigen und im Leben zu gedeihen. Mit Journalen und Planern schaffen sie Werkzeuge, die Sie auf Ihrem persönlichen Wachstumsweg unterstützen. Verwurzelt in Praktiken wie Dankbarkeit und Achtsamkeit und geleitet von dauerhaften Philosophien wie Stoizismus und Ikigai, sind ihre Produkte durchdacht gestaltet, um ganzheitliche Gesundheit zu fördern.

Ihr Ansatz für persönliches Wachstum berücksichtigt jeden Aspekt Ihres Wohlbefindens - geistig, emotional, körperlich, Beziehungen und Sinn. Sie glauben, dass wahres Gleichgewicht damit beginnt, sich selbst zu pflegen. Durch die Kombination von Literaturrecherche und dauerhaften Philosophien sind ihre Hilfsmittel so konzipiert, dass sie Sie dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, ein sinnvolles Wachstum zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. Jede Ressource ist so konzipiert, dass sie Ihnen hilft, positive, dauerhafte Veränderungen zu bewirken und einen umfassenden Ansatz für Ihr Wohlbefinden zu gewährleisten.

Sie arbeiten mit Psychologen und Wellness-Fachleuten zusammen, um die neuesten Erkenntnisse einzubeziehen und sicherzustellen, dass unsere Hilfsmittel relevant, praktisch und zuverlässig sind. Nachhaltigkeit steht im Mittelpunkt: Es werden recycelte Materialien und FSC™-zertifiziertes Papier verwendet, um die Umwelt zu schonen.

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